Детский фитнес для дошкольников от 3 до 6 лет

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
607 отзывов

Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных навыков и укрепление здоровья малыша. Автор курса — сертифицированный детский фитнес-инструктор с 16-летним опытом работы, руководитель крупнейшего фитнес-центра для детей в Беларуси.

Автор: Наталья Упеньек-Баунина
Участников: 13400
Последнее обновление: октябрь 2021
$9.99 $99.9 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
  • 2 года назад

    star star star star star

    Очень полезен для роботы с детьми , спасибо большое за такой опыт💪

  • Ирина Рацилевичь 1 год назад

    star star star star star

    Благодарю!

Course includes

15 видеоуроков общей продолжительностью 299 минут
Пожизненный доступ ко всем материалам
Бонус — универсальная зарядка для детей на каждый день

Этот курс для родителей, которые:

  • Хотят самостоятельно заняться начальной физической подготовкой своего ребенка.
  • Не смогли выбрать подходящую секцию, но хотят привить своему малышу любовь к физической культуре.
  • Столкнулись с проблемой малоподвижного образа жизни и избыточной массы тела ребенка.
  • Хотят выявить предрасположенность и интерес ребенка к тому или иному виду физической активности.
  • Не имеют возможность водить ребенка на детские тренировки в клубе.
  • Растят ребенка, у которого имеются различные противопоказания и ограничения по физической нагрузке.

Также курс будет полезен воспитателям детских садов и частных детских центров, учителям физической культуры, семейных фитнес-тренеров, преподавателям танцевальных школ и развивающих центров для детей, персональным тренерам.


Курс о том, как:

  • Составлять программы тренировок с учетом предпочтений детей, их физиологических и психологических особенностей.
  • Применять современным техники и методики тренировок с детьми дошкольного возраста.
  • Тренировать детей безопасно.
  • Разрабатывать интересные и полезные программы тренировок, которые помогут ребенку развиваться гармонично, расти активным и здоровым.
  • Составлять оздоровительные, игровые, танцевальные и музыкально-коммуникативные занятия для малышей.

Почему стоит выбрать этот курс?

Официальное руководство Национального общества по охране здоровья Великобритании утверждает, что дети в возрасте от 3 лет должны заниматься физической активностью минимум час каждый день, но 68% взрослых не знают об этом или думают, что меньшего количества времени вполне достаточно.

Конечно, родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и гармонично развивался. А что делать, если у малыша имеются противопоказания к тренировкам или ему больше интересно проводить время за просмотром мультфильмов по телевизору или в телефоне?

Преподаватель Наталья Упеньек-Баунина и профессиональная школа подготовки фитнес-специалистов «Grantello Fitness School» собрали в этом курсе лучшие техники и методики тренировки детей от 3 до 6 лет, основная цель которых — привить любовь к физической культуре и укрепить здоровье ребенка.

Наталья поделится, как самостоятельно, грамотно и нескучно заняться начальной физической подготовкой ребенка. Курс поможет раскрыть его или ее способности и интересы, подготовит и направит в нужный вид спорта и укрепит здоровье.

В комплекс курса включены: разминка; музыкально-коммуникативные игры; подвижные игры с прыжками; с танцевально-хореографическими элементами; восстанавливающие упражнения; лекции о детском здоровье и физическом развитие, и много другое.

«Приобщать к здоровому образу жизни и прививать любовь к спорту с детства можно и нужно, главное понять, как заинтересовать и увлечь ребенка».

Показать еще

Учебный план

15 видео уроков

Урок 1. Введение в понятие «детский фитнес»
  • Отличия детского фитнеса от взрослых занятий.
  • Основные цели и задачи детского фитнеса.
  • Отличие детского фитнеса от спортивных секций.
Урок 2. Мотивация в детском фитнесе
  • Как заинтересовать ребенка?
Урок 3. Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста
  • Основы психологии. Формирование и развитие двигательных качеств.
Урок 4. Формат игровой тренировки для детей от 3 до 6 лет
  • Как завладеть детским вниманием и увлечь в тренировку?
Урок 5. Разминка перед тренировкой
  • Практический урок с несколькими вариантами разминки для детей.
Урок 6. Подвижные игры для детей от 3 по 6 лет
  • Варианты подвижных детских игр для максимальной физической активности.
Урок 7. Примеры домашних заданий ученикам
  • Задания, которые можно дать детям на самостоятельное выполнения после тренировки.
Урок 8. Оборудование для занятий
  • Рекомендуемый набор с обзором аксессуаров.
Урок 9. Подвижные игры с прыжками
  • Варианты и примеры подвижных игр с прыжками.
Урок 10. Малоподвижные и восстановительные игры
  • Примеры и варианты малоподвижных игр.
Урок 11. Формат занятия "Baby Dance" и музыкально-коммуникативные игры
  • Занимаемся с детьми физической активностью под музыкальные композиции.
Урок 12. Музыкальное домашнее задание ученикам
  • Примеры музыкально-коммуникативных игр.
  • Практика.
Урок 13. Игры в формате занятия с элементами хореографии
  • Примеры и варианты танцевальных игр.
Урок 14. Партер и заключительная часть занятия
  • Увлекательный для детей формат проведения тренировки.
Урок 15. Практическое занятие с детьми
  • Пример комплексной интерактивной тренировки.

Автор курса

author-photo

Наталья Упеньек-Баунина

  • Опыт работы в сфере детского фитнеса — 16 лет.
  • 15 лет руководит отделением детского фитнеса в крупнейшем в Беларуси СОК «Мир Фитнеса» в г. Минске.
  • Презентер региональных и международных конвенций в Беларуси, России, Литве.
  • Участница конкурсов презентеров Talento, IFO.
  • С 2015 года методист и автор курса по комплексной подготовке инструкторов по детскому фитнесу.
  • Высшее педагогическое образование по специальности «Социальная психология».
Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.
Meet Kate Fox — Your Guide to Exceptional Support
Meet Kate Fox — Your Guide to Exceptional Support
Leading our acclaimed Customer Support Team, Kate Fox is here to ensure your journey with us is smooth and rewarding. Be it through email hello@edston.com, her team is always ready to assist with your needs. For more information, or to resolve any issues, please visit our dedicated Центр поддержки. We're committed to making your EDSTON experience the best it can be.