Йога вместо гаджетов для школьников 7-10 лет: развитие через интерес, движение и игру

4.8
На этом курсе сертифицированного инструктора YogaKids и Special Yoga for Special Children Анастасии Кокеевой вы узнаете, как: всесторонне развивать ребенка, предлагать ему проверенные временем и научно обоснованные методики; освоить практики повышения иммунитета и гармонизации детского организма; обучать ребенка через игру, любознательность, интерес, юмор, творчество; воспитывать ребенка без зависимости от гаджетов; лучше понимать ребенка, действовать исходя из его состояния и потребностей; познакомить ребенка с практиками, которые останутся с ним на всю жизнь, и помогут ему быть счастливым и уравновешенным, жить в единстве тела, души и разума.
Автор: Анастасия Кокеева
Последнее обновление: август 2023
Всего $ 14.9 $ 149 Скидка 90%
До конца распродажи: 0:00:00
Зарубежная карта
Карта банка РФ

Это курс для тех, кто хочет:

  • Развивать ребенка всесторонне, предлагать ему проверенные временем и научно обоснованные методики
  • Осваивать практики для оздоровления и гармонизации организма ребенка
  • Обучать ребенка через игру, любопытство, интерес, юмор, творчество
  • Вырастить ребенка без зависимости от гаджетов
  • Стремиться к улучшению качества жизни, здоровому образу жизни и готов узнавать и предлагать ребенку новое
  • Лучше понимать ребенка, исходить из его состояния, возможностей и потребностей
  • Дать ребенку практики, которые останутся с ним на всю жизнь, и помогут ему быть счастливым и сбалансированным, жить в единстве тела, души и ума
Показать еще

Чему вы научитесь:

  • Технике безопасного выполнения асан, поможете освоить их ребенку в игровой, легкой подвижной форме через интерес, любопытство и творчество
  • Самостоятельно составлять сбалансированную безопасную практику с учетом возраста и потребностей вашего ребенка, подбирать необходимые асаны, дыхательные и релакс техники, игры, медитации, элементы музыкальной, звуковой и арт-терапии
  • Сочетать в одном занятии развитие физической силы, выносливости, гибкости, баланса и фантазии, воображения, творческих способностей
  • Предлагать ребенку безопасные и эффективные дыхательные техники
  • Снимать напряжение и помогать ребенку расслабиться, быстро заснуть
  • Контролировать и корректировать осанку ребенка, укреплять мышцы спины, ног, кора, улучшать координацию движений
  • Помогать ребенку справляться с эмоциональными сложностями: освоите практики, как успокоиться, взбодриться, преодолеть волнение и страхи, снизить уровень тревожности
  • Повышать уверенность ребенка в себе, его самооценку, развивать навыки саморегуляции
  • Улучшать его концентрацию, память и внимание
  • Работать над осознанностью, помогать ребенку слышать свое тело, трансформировать негатив в позитив, лучше понимать себя, управлять своим состоянием
  • Помогать ребенку осваивать и закреплять знания, пропуская их через тело и ощущения, без напряжения
Показать еще


Курс включает в себя

50 видеоуроков
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

Сертифицированный преподаватель йоги для детей по методикам YogaKids: educating the whole child through yoga (Йога Кидз: развивая ребенка через йогу), Special Yoga for Special Children (Йога для детей с особенностями развития) и мама со стажем Анастасия Кокеева разработала курс по йоге специально для школьников 7-10 лет, который помогает им справляться с трудностями начала учебы. Этот курс задуман как поддержка детям и родителям, которые ищут не просто экологичные и эффективные способы пережить этот непростой период, а решения, которые останутся с детьми навсегда, позволят значительно улучшить качество жизни.

В основе всемирно признанной методики YogaKids – теория множественного интеллекта профессора Гарвардского университета Говарда Гарднера, который выделил восемь различных типов интеллекта, в том числе вербальный, логико-математический, музыкальный, телесно-кинестетический, натуралистический, межличностный, эмоциональный и визуальный. Согласно теории, каждый человек обладает несколькими типами интеллекта, но доминируют обычно три-четыре. Чем больше типов интеллекта задействованы в обработке информации, тем больше шансов, что она будет усвоена и доступна. Именно поэтому в методике YogaKids йога как древняя система знаний адаптирована современными подходами к комплексному и всестороннему развитию детей – физическому, интеллектуальному и эмоциональному – через разнообразие практик и занятий, собранных в модули по школьным предметам: математика, окружающий мир, чтение, рисование, музыка, иностранные языки.

Вы получите набор асан на разный уровень сложности с типичными ошибками и рекомендациями по безопасному выполнению, дыхательных и релаксационных техник, медитаций, аффирмаций, элементов музыкальной, звуковой и арт-терапии, вариации разминок и занятий, которые доступны детям этого возраста и не требуют никакой специальной подготовки. Все они преподнесены в игровой, легкой подвижной форме через интерес, любопытство и творчество. Так, видеоурок по каждой асане начинается с игры «Верю-не верю», в ходе которой ребята узнают интересные факты об окружающем мире, а комплекс для улучшения осанки демонстрирует плюшевая собака!

Курс разработан таким образом, чтобы родители могли подбирать практики и занятия по принципу конструктора из предложенных видеоуроков в зависимости от того, сколько есть времени, каковы потребности ребенка в настоящий момент, его возраста, интересов и возможностей – от 5 до 60 минут. Курс также вдохновит и научит родителей создавать собственные практики, опираясь на принципы подхода YogaKids.

После завершения курса вы сможете самостоятельно выстраивать безопасную, сбалансированную и оздоравливающую практику с учетом потребностей, уровня и возможностей вашего ребенка, овладеете техниками, которые сможете подбирать как ключи для решения тех или иных проблем. Научитесь сочетать в одном занятии практики на развитие физической силы, выносливости, гибкости, баланса и фантазии, воображения, творческих способностей, повышать уверенность ребенка в себе, его самооценку, развивать навыки саморегуляции, помогать ребенку слышать свое тело, управлять своим состоянием, справляться с эмоциональными сложностями.

Детская йога откроется для вас как способ лучше узнать своего ребенка, установить с ним взаимопонимание, помочь ему раскрыть свои таланты, научить его осознавать себя и свои потребности, вдохновить его изучать свой внутренний мир и мир вокруг, быть счастливым и гармоничным, жить в единстве тела, души и ума.

Показать еще

Учебный план

50 видео уроков 2 текстовых уроков
Модуль 1. Что дают школьникам занятия йогой и как подготовиться к безопасной практике

Модуль 2. В начале и конце каждого занятия

Модуль 3. Окружающий мир: асаны животных, растений, явлений природы – на силу, баланс, координацию движений

Модуль 4. Математика + иностранные языки: через асаны и дыхательные техники осваиваем азы арифметики, основные геометрические фигуры, счет на разных языках – на развитие концентрации, внимания, логики, памяти

Модуль 5. Музыка: элементы музыкальной и звуковой терапии, пение ом-считалок – на эмоциональный баланс, осознанность, саморегуляцию

Модуль 6. Изобразительное искусство: объединяем тело, эмоции, разум через работу с природными материалами – на развитие творческих способностей, мелкой моторики, чувства цвета

Модуль 7. Чтение: осваиваем сторителлинг, придумываем сюжеты с использованием изученных асан – на развитие фантазии, воображения, креативных навыков, нестандартного мышления

Модуль 8. Как укреплять спину и корректировать осанку

Модуль 9. Как справиться с перевозбуждением, деструктивными эмоциями

Модуль 10. Как настроиться на успех перед контрольной или соревнованиями, преодолеть стресс

Модуль 11. Доброе утро! Как проснуться и взбодриться

Модуль 12. Как настроиться на крепкий и здоровый сон после напряженного дня

Модуль 13. Дополнительные материалы

Автор курса:
Анастасия Кокеева

  • Сертифицированный преподаватель йоги для детей по методикам YogaKids: educating the whole child through yoga (Йога Кидз: развивая ребенка через йогу), Special Yoga for Special Children (Йога для детей с особенностями развития)
  • Изучает йогу с 2001 года
  • Опыт работы с детьми от 3 лет и семьями в России, США, Азии – в группах и индивидуально
  • Соавтор программы для детей с особенностями развития «Эмоции. Движение. Интеллект» (Фонд поддержки образования «Ноосфера»)
  • Автор книги «Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей»
  • Автор telegram-канала по детской йоге и развитию happy lizard yoga
Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые 14 дней после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Шаг 1

    Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Шаг 2

    Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Шаг 3

    Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы .

Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.

Meet Kate Fox — Your Guide to Exceptional Support
Leading our acclaimed Customer Support Team, Kate Fox is here to ensure your journey with us is smooth and rewarding. Be it through email hello@edston.com or WhatsApp , her team is always ready to assist with your needs. For more information, or to resolve any issues, please visit our dedicated Центр поддержки. We're committed to making your EDSTON experience the best it can be.