Магия тела
Тренировки, которые можно делать даже лежа, в виде медузы, после которых не потеешь, но получаешь результат. Маленькие необычные, но простые движения, незнакомые телу, запускающие в организме процессы самоисцеления, избавления от хронической боли и развивающие нейропластичности мозга. Автор тренировок — Антон Шапочка, автор запатентованных фитнес и wellness программ Smart Fitness, по которым обучается более 400 000 человек. Фитнес-эксперт таких печатных изданий, как: Men's Health, Women's Health, Cosmopolitan, Afisha, Shape, Playboy и пр. Nike head coach. Опыт тренерской деятельности более 20 лет. Курс уже прошли тысячи участников и 93% из них получили результаты.
На какую почту выслать доступ к курсу?
![payment-systems](img/payment/cards.png)
-
Татьяна Аббасова 2 года назад
Очень нравится! Чувствуется иначе все взаимосвязи
-
Анжелла Ворожцова 2 года назад
👍🏼
-
Lika Chumak 2 года назад
Отличный курс!!! Спасибо!
-
Нуржамал Китарова 2 года назад
Упражнения лёгкие, но действенные
-
Индира Маматходжаева 2 года назад
Первые два занятия, все деликатно и спокойно, спасибо
-
Нина Бешакова 2 года назад
Первые 2 практики - нежный кайф ))) и такой эффективный! Осанка действительно сращу подправилась!
-
Elena Gelpey 2 года назад
Интересно , необычно
-
Паша Антонович 2 года назад
Крутой курс. Долго искал инфу про микродвижения. Спасибо Антон!
-
Jim Necto 2 года назад
Огонь👍👍👍
-
Mia Sakhibgareeva 2 года назад
Класс легко и свободно
-
Елена Климова 2 года назад
Понравилось. Приятные ощущения! Спасибо
-
Инна Ким 2 года назад
Мне понравилось ! Тонкие ощущения, это для меня))
-
Aurelia Aurelia 2 года назад
Super
-
Юлия Петрова 2 года назад
Круто
-
Альбина Никитина 2 года назад
Доброго вечера, сегодня начала заниматься Магией тела и сразу отметила для себя, что как-то неожиданно встрепенулись уже подзабытые и уснувшие эмоции, просто Радость накрыла и восторг!! А что же дальше будет??))) Благодарю, Антон, работа очень плодотворная и тело живо отзывается!
-
Юлия Мартиросова 2 года назад
Мне хочется немного больше повторений каждого упражнения
-
Vanda Step 2 года назад
Классный курс! Интересные упражнения. Небанальные. Было бы полезно объяснять что и для чего мы делаем :) из результатов - ключицы почти выровнялись, плечи развернулись, овал лица стал чётче, живот подтянулся.. всего за неделю 💃🏼 спасибо!!
-
Лилия Беседа 2 года назад
Курс Магия тела очень понравился, Но не могу найти где подгрузить сертификат?
-
Ирина Белюшкина 2 года назад
Благодарю за практики!
-
Евгения Попова 2 года назад
Благодарю! Очень круто 🙏✨
-
Юлия Родина 2 года назад
Практически никогда не пишу отзывы, но в данном случае хочу поделиться своим мнением. Обычно я регулярно занимаюсь спортом с большей нагрузкой. После того, как переболела ковидом - уже месяц испытываю отсутствие сил, мучают головные боли и сильно свело мышцы в поясничном и грудном отделе. Пыталась вернуться к обычным тренировкам - не получилось: отдышка и полное отсутствие сил. Этот курс стал для меня спасением: минимальная нагрузка с ощутимым эффектом. Голова стала болеть реже, снялись мышечные зажимы. Пока не восславлюсь до конца - буду заниматься исключительно по этому курсу, а потом возможно сохраню его бонусом к основным тренировкам. Занимаюсь каждый день по 2 урока по порядку.
-
Наталия Мандриченко 2 года назад
Очень нравится.
-
Елена Син 2 года назад
огненный
-
Анастасия Третьякова 2 года назад
Прекрасный курс
Course includes
Этот курс, для тех кто хочет:
- Активизировать внутренние резервы своего организма.
- Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам.
- Улучшить кровоснабжение внутренних органов.
- Повысить уровень жизненной силы.
- Нормализовать работу центральной нервной системы.
- Улучшить сон и восстановление организма.
- Чувствовать себя счастливым и энергичным.
Курс подойдет если
- Устали от стандартных тренировок и отсутствия желаемого эффекта.
- Хотите испытать на себе нано- фитнес-технологии, которые являются кардинально новым методом работы с телом.
- Мало двигаетесь и много сидите за компьютером.
- Устали искать "волшебные" упражнения и диеты.
- Запутались в информационном потоке, и не понятно, что и как нужно делать, чтобы быть здоровым и ничего не болело.
- Хотите улучшить осанку, укрепить мышцы, избавиться от лишних сантиметров, тревожности и стресса.
Почему стоит выбрать этот курс?
Наше тело - это уникальная система, состоящая из множества частиц, в которой все влияет на все. Оно как огромный пазл, где все взаимосвязано, как целая вселенная, такое же неизученное и интересное.
Магия тела — это онлайн-курс для всех, кто хочет понимать свой организм и сделать его лучше, открыть его удивительные возможности. Это 100% нестандартный и уникальный подход, не имеющий аналогов в современном фитнесе, который уже используют селебрити, профессиональные футболисты, медийные личности. Это удовольствие и порция гормона счастья от необычных движений, которые большинство никогда не делали в своей жизни.
Антон показывает, как восстановить функции тела и пластичность мозга с помощью асинхронных и микро движений. Ведь когда у человека двигательная функция построенa некорректно, не те мышцы включаются, то люди испытывают боль и дискомфорт, а организм начинает сбоить.
Как за несколько тренировок, двигаясь по-новому, избавиться от застарелых болезненных ощущений в спине, коленях, пояснице, руках или шее, с которыми человек живет годами. Как чувствовать свое тело и подобрать конкретно под себя наиболее мягкие и безопасные упражнения для снижения чувства дискомфорта в теле. Как улучшить зрение, убрать отеки, лишние килограммы и начать творить магию со своим телом.
Без изнуряющих тренировок. Без исследований и подсчетов БЖУ. Без БАДОВ и спортпита. Без дополнительных затрат. 11 тренировок от 15 до 30 минут каждая. Минимум оборудования, доступного любому. Результаты удивляют даже самых заядлых скептиков!
Учебный план
12 видео уроков
- Магия тела — это альтернатива стандартного, неработающего подхода, к работе стандартного человеческого тела. Это простые движения, вызывающие цепную реакцию положительных изменений в теле. И если позволять этим изменениям произойти, то за одну-две практики с телом случается невероятная магия: талия становится меньше, ягодицы более подтянутые, кубики более выраженными, проходит дискомфорт в спине и шее. Магия тела — это работа с организмом на уровне нейронных связей, не требующая сверхусилий, особых навыков или дополнительного инвентаря.
- Уменьшаем дискомфорт в пояснице.
- Раскрываем "круглые" плечи.
- Уменьшаем отеки в теле.
- Запускаем в работу мышцы живота и тазового дна.
- Работаем с дыханием.
- Понижаем тревожность.
- Уменьшаем дискомфорт в “коленях” и пояснице.
- Уменьшаем отечность нижних конечностей и живота.
- Работаем с осанкой и гиперлордозом.
- Обращаем внимание на изменение в осанке.
- Уменьшаем "отложение солей" в шее, а также тот самый "вдовий горбик".
- Работаем над профилактикой шейного остеохондроза и дискомфорта в шее.
- Бонусом поработаем с мышцами лица.
- Работаем с руками и продолжаем улучшать работу тела.
- Уменьшаем сутулость.
- Тренируем ноги в нестандартном варианте. Занятие подойдет для людей с варикозным расширением вен.
- Профилактика болей в коленях и пояснице.
- Работаем над осанкой и равновесием.
- Радуемся своим результатам.
- Комплекс состоит из уникальных упражнений, заставляющих мозг и тело работать совершенно по-новому.
- Работаем с дыханием и балансом.
- Снимаем напряжение с мышц.
- Убираем припухлости на лице с помощью упражнений.
- Комплекс физкультуры под счет.
- Работаем с дыханием и осанкой.
- Профилактика сутулости и сколиоза.
- Уменьшаем напряжение в мышцах спины и поясницы
- Супер комплекс для мышц живота.
- Работаем с дыханием и осанкой.
- Профилактика сутулости и сколиоза.
- Уменьшаем напряжение в мышцах спины и поясницы
- Полезный комплекс для современного человека, проводящего большое количество времени в телефоне или компьютере, чье зрение с каждым годом становится менее острым.
- Потренируем ягодицы и мышцы спины.
- Обращаем внимание как меняется тело не только в зеркале, но и когда вы выполняете обычные движения в жизни. Замечаем новую работу нашего тела.
Автор курса
![author-photo](https://edstonlink.com/storage/media/22425/conversions/d3a941099ac4abd09f1816158264f1d08d170792-avatar.jpg)
Антон Николаевич Шапочка
Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес-клубов «X-FIT». Один из авторов, запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS. По данной методике успешно занимается более 400 000 членов клубов «X-FIT».
Выпускник:
- NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance)
- American ACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA)
- 2014 повышение квалификации «Тренер по бодибилдингу и фитнесу / 2016 СНТА (Современная научно техническая академия)»
Опыт тренерской деятельности более 20 лет.
Участник фитнес проектов NIKE.
- Консультант фитнес-рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", "Москва 24", а также ряда других интернет и печатных изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Afisha, Shape, Playboy, Аргументы и факты, ).
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Fascial Manipulation, Z-Health, Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst
- NIKE Head Coach
- Фасциальный терапевт (Facial Manipulation musculo-skeletal and visceral disorders, Stecco Inst, Italy).
Единственный фитнес тренер прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья.
- Член международной ассоциации Fascial Manipulation Association
- Участник 5-го Международного Конгресса Fascial Research Congress, 2018 (Berlin, Germany)
- Facial plasticity практик (эстетическая работа с мягкими тканями)
- Практикующий специалист по функционально-прикладной неврологии Z-Health (i-phase, r-phase, t-phase)
- Специалист по Кинезиотейпированию (КТ 1,2,3,4 / Z health perfomance)
- Участник 2-го Всероссийского Симпозиума по Кинезио Тейпированию
- Участник курса FUNCTIONAL DISSECTION COURSE of Institute of Motion and Anatomy Trains (Функциональная препарация кадавра)
- Участник фасциального вскрытия с Carla Stecco, Padova University. Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School (Italy 2019)
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР:
- TheraGun (вибрационно-перкуссионная терапия)
- RumbleRoller (миофасциальный релиз)
- ICG (INDOOR CYCLE GROUP)
- VIPR
- Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point Therapy (SMRT-CORE)
МАСТЕР ТРЕНЕР:
- U9 CHAINS
- COACH Club master trainer by MFITNESS
За последние несколько лет провел свыше 500 обучений и мастер-классов.
Максимальное количество человек на тренировке — 10 000 человек.
Максимальное количество человек на обучении — 350 человек.
Проводил обучающие тренинги в Америке, Европе, Африке, Беларуси, России (от Калининграда до Петропавловск-Камчатского).
Организатор фитнес- и велотуров (Черногория, Италия, Испания, Чехи, Африка). Персональный тренер ряда российских селебрити.
Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а также сборной России по бейсболу.
![shield_perspective_matte](/img/icons/shield_perspective_matte.png)
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
![shield_perspective_matte](/img/icons/shield_perspective_matte.png)
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Participant Feedback
-
2 года назад
-
2 года назад
-
2 года назад
-
2 года назад
-
2 года назад
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?
![Cards](https://edstonlink.com/images/cards.png)