Медитация для наполнения энергией
4.7
Пошаговый видеокурс для освоения медитации, избавления от стресса, развития творческого потенциала и гармонизации внутреннего мира.
На какую почту выслать доступ к курсу?
-
2 года назад
Ок
Course includes
Этот курс для тех, кто:
- Хочет научиться медитировать;
- Занимается йогой и хочет глубже погрузиться в практику, получить новые знания;
- Испытывает ежедневные стресс и ищет способы расслабления;
- Хочет контролировать и балансировать свое эмоциональное и психологическое состояние;
- Ищет альтернативные способы лечения заболеваний, в частности — аюрведа, шаманские практики, холотропное дыхание;
- Преподает йогу и желает повысить свои профессиональные качества и знания;
- Ищет свое место в жизни и хочет глубже понять свои потребности;
- Хочет быть более внимательным и собранным;
- Хочет научиться легче переносить ежедневные трудности, сохраняя психологическое спокойствие;
- Занимается творческими профессиями и не знает где найти вдохновение.
Курс о том, как
- Работать с вниманием, быть более собранным и целеустремленным.
- Снимать стресс, переключаясь с мысленного потока в голове на свое тело.
- Быть более позитивным, легче воспринимать жизненные неурядицы.
- Находить внутренний баланс и стабильность.
- Осознанно расслаблять свое тело и успокаивать поток мыслей в голове.
- Мыслить более гибко, расширять границы сознания.
- Находить гармонию в себе и во взаимодействии с окружающим миром.
- Наполняться энергией, чувствовать ее в теле.
- Интегрировать медитацию в свою повседневную жизнь.
- Быть более уверенным, преодолевать свои страхи.
- Более ясно смотреть на жизнь, легче принимать решения.
Почему стоит выбрать этот курс?
Этот курс основан на уникальной авторской методике медитации с космоэлементами. Вы научитесь осознавать и повышать в себе такие качества, как: уравновешенность, спокойствие, пластичность ума, гибкость и позитивность мышления, легкость восприятия окружающего мира, установите контакт со своим глубинным "Я".
Вы узнаете базовые правила техники безопасности во время медитации и дыхательных упражнениях. Разберетесь в типичные ошибках, которые влекут за собой либо бесполезность практики, либо приносят вред физическому и психическому здоровью.
Дмитрий Матвеев, основываясь на многолетней личной и преподавательской практики медитации, научит вас освобождаться от тяжелых мыслей и эмоций, осознанно повышать настроение, находится в моменте «здесь и сейчас», формировать позитивное будущее благодаря простым, легковыполнимым и доступным техникам.
С помощью медитации вы научитесь проживать негативные эмоции не концентрируя на них свой ум, раскроете таланты и внутренний потенциал, найдете свой жизненный путь и поймете, в чем заключается ваше личное счастье.
В качества бонуса вас ждет чек-лист и видеоурок о том, как зарядиться энергией на весь день не вставая с кровати. А также бесплатная консультация с Дмитрием, и доступ к Telegram каналу, для общения с единомышленниками и автором курса.
Учебный план
30 видео уроков
- Медитация и творчество
- Тест на кончике носа
- Урок 1. Вступление к модулю.
- Урок 2. Насыщающее дыхание «свистелка».
- Урок 3. Капалабхати по каналам.
- Урок 4. Касаб. Теория.
- Урок 5. Что значит здоровое дыхание.
- Урок 6. Касаб. Упражнение без задержки дыхания.
- Урок 7. Касаб с задержкой дыхания.
- Урок 8. Касаб для регуляции состояний.
- Урок 9. Практика касаба.
- Урок 10. Очистительное дыхание.
- Урок 1. Что такое медитация.
- Урок 2. Техника безопасности.
- Урок 1. О пяти элементах.
- Урок 2. Теория Земля и Вода.
- Урок 3. Земля. Практика.
- Урок 4. Качество Воды. Практика.
- Урок 5. Огонь. Теория.
- Урок 6. Медитация на Землю, Воду и Огонь.
- Урок 7. Воздух и смешение энергий.
- Урок 8. Пространство.
- Урок 9. Медитация на осознание 5-ти элементов.
- Урок 1. Медитация с элементами. Теория.
- Урок 2. Суфиская медитация. Практика.
- Урок 1. Практика благодарности - лекарство от всех болезней.
- Урок 2. Внутренняя улыбка - живи в хорошем настроении.
- Урок 3. Духовная аффирмация - настройка на внутреннюю гармонию.
- Урок 1. Как с утра зарядиться энергией на весь день.
- Урок 2. Медитация и эфирные масла.
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Participant Feedback
-
2 года назад
Ок
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?
