Обучение медитации. Освой медитацию за 1 неделю

Даниэль Ахмадеев создал этот курс опираясь на 10-летний опыт личной практики, 8 из которых были посвящены преподавательской деятельности. Обучил медитации более 3000 человек.

Автор делится рабочими инструментами, чтобы научить контролировать поток мыслей, трансформировать негативные эмоции, сохранять чистый и ясный ум в любой жизненной ситуации.

На курсе Даниэль пошагово расскажет, как расслабляться, погружаться в медитативное состояние, успокаивать активную деятельность ума, перезагружать свое сознание, и не пускать внутрь себя страх, панику и негатив.

Благодаря медитации ученики Даниэля начинают управлять своим вниманием, концентрацией, что особенно важно в учебе, предпринимательской деятельности, работе и повседневной нестабильной ситуации. Учатся осознанно находиться в каждом моменте жизни, а не в мыслях о прошлом или будущем, видеть и радоваться позитивному вокруг.

Медитация является древней практикой для достижения гармонии с собой и окружающим миром, способом обретения душевного и эмоционального покоя для абсолютно каждого человека.

Медитация направлена на то, чтобы понять, что нравится, в каком направлении стоит двигаться, и как реализовать себя в жизни, так как зачастую из-за множества внешних факторов и обстоятельств нам сложно сориентироваться, чего хотим именно мы.

«Я знаю, как тяжело изучать что-то новое в одиночку. Я начинал медитировать с учителем, и мне это сильно помогло. С опытным наставником обучение идет в разы быстрее. Я с радостью помогу тебе!», - Даниэль Ахмадеев.