OxyFit — выдохни лишнее

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
613 отзывов

Уникальная методика кислородного фитнеса, направленная на активацию работы эндокринной и лимфатической систем организма. Насыщение клеток дополнительным кислородом для коррекции форм тела и веса, укрепление и восстановление здоровья и иммунитета, наполнение энергией. Авторы курса — дипломированные преподаватели физической культуры и спорта, йоги, реабилитационного фитнеса с 15-летним опытом работы.

Автор: Василий Штерн • Лиля Штерн
Участников: 14034
Последнее обновление: январь 2024
$1490 $149 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
  • Людмила Людмила 2 года назад

    star star star star star

    Полезная информация Благодарю 😇❤️

  • Ирина Баранова 2 года назад

    star star star star star

    Курс просто бомба!

  • Mari Kim 2 года назад

    star star star star star

    Замечательный курс, простым языком о самом главном и важном! Благодарю и начинаю внедрять.

  • Nataly Shelkanov 1 год назад

    star star star star star

    прекрасно

Course includes

28 видеоуроков общей продолжительностью 9 часов .11 теоретических уроков. 17 практических занятий. Видео рецепты полезных десертов и смузи. Готовые комплексы для самостоятельных занятий.
Полный доступ без ограничения по времени

Этот курс для тех, кто

  • Длительное время пытается нормализовать вес, но не получает желанного результата.
  • Хочет питаться без ограничений и последствий для фигуры.
  • Часто болеет, имеет слабую иммунную систему.
  • Чувствует себя уставшим, без энергии, подвержен апатии, эмоциональным срывам и плохому настроению.
  • Проходит сложный период возрастных изменений в организме, гормональной перестройки.
  • Хочет замедлить первые признаки старения, вернуть своей коже гладкость и подтянутость.
  • Хочет вернуть тонус телу и мышцам, быть стройным, любоваться своим отражением в зеркале.
  • Столкнулся с хроническими заболеваниями, которые снижают качество жизни.

Курс о том, как:

  • Обрести стройное и подтянутое тело, достичь максимального здоровья, энергии и молодости с помощью методики «OxyFit».
  • Вывести токсины из организма благодаря активации лимфатической системы.
  • Обрести гладкую и упругую кожу за счет стимуляции выработки коллагена.
  • Предупредить застойные явления в малом тазу и возможные проблемы с репродуктивной системой.
  • Нормализовать сон за счет насыщения мозга кислородом.
  • Нормализовать работу кишечника, желудка, печени и поджелудочной за счет естественного массажа внутренних органов.
  • Прокачать поперечную мышцу живота для плоского живота и осиной талии.
  • Укрепить мышечный корсет за счет функциональных упражнений.
  • Укрепить иммунитет за счет активации выработки эритроцитов и гемоглобина.
  • Проработать зоны тела, которые с трудом поддаются корректировке.
  • Предупредить возникновение варикоза.

Почему стоит выбрать этот курс?

Методика кислородного фитнеса «OxyFit» — это сочетание специальных дыхательных техник и упражнений, основанная на включении глубокого диафрагмального дыхания во время тренировки. Благодаря чему клетки организма насыщаются кислородом, активизируются все обменные процессы, что способствует мощному очищению от токсинов и сжиганию лишних подкожных накоплений.

Представленные в уроках функциональные упражнения направлены на формирование и укрепление мышечного корсета, создание красивой, стройной и подтянутой фигуры с минимальными затратами времени.

Кроме тренировок курс включает в себя рекомендации по питанию, движению, режиму дня и мышлению. Авторы подробно разберут какие факторы влияют на преждевременное старение, изнашивание организма, возникновение хронических заболеваний и как этого избежать; как увеличить эффективность работы лимфатической системы, почему это важно; как запустить естественную детоксикацию организма; улучшить состояние кожи и многое другое.

«Этот курс — квинтэссенция нашего личного опыта преодоления болезней и возрастных кризисов, а также многолетний опыт работы с людьми, находящихся в самых разных жизненных ситуациях. В курсе буквально на пальцах, простым языком мы подробно рассматриваем все аспекты жизнедеятельности, которые влияют на самочувствие, внешний вид и даем практические инструменты для восстановления здоровья, корректировки веса и хорошего самочувствия».

Показать еще

Учебный план

28 видео уроков

Модуль 1. «Три кита здоровья».
  • Урок 1. Приветственное слово и дорожная карта курса.
  • Урок 2. Моя история и «Три кита здоровья».
  • Урок 3. Дыхание.
  • Урок 4. Метаболизм и митохондрии.
  • Урок 5. Вес.
Модуль 2. Методика «OxyFit»
  • Урок 1. Методика «OxyFit».
  • Урок 2. Постановка дыхания по методике «OxyFit».
Модуль 3. Все о питании.
  • Урок 1. Питание и недопустимые яды.
  • Бонусное видео. Энергетический завтрак за 5 минут.
Модуль 4. Питьевой режим.
  • Урок 1. Вода.
  • Урок 2. Практика «OxyFit». Совмещаем дыхание и движение. Базовые упражнения №1.
Модуль 5. Режим.
  • Урок 1. Режим дня и сон.
  • Бонусное видео. Очищающее дыхание.
Модуль 6. Психика.
  • Урок 1. Картина мира.
  • Урок 2. Практика «OxyFit». Базовые упражнения №2.
Модуль 7. Стресс.
  • Урок 1. АнтиСтресс — самые эффективные методики.
  • Бонусное видео. «Успокаивающее дыхание».
  • Бонусное видео. «Гармонизирующее дыхание»
Модуль 8. Двигательная активность.
  • Урок 1. Движение.
  • Бонусное видео. Ходьба, сжигающая максимум калорий.
  • Урок 2. Практика «OxyFit». Базовые упражнения №3.
Модуль 9. Совместная тренировка.
  • Урок 1. Практика «OxyFit». Совместная тренировка №1.
Модуль 10. Практика «OxyFit». Совместная тренировка №2.
  • Урок 1. Практика OxyFit - совместная тренировка №2
Модуль 11. Практика «OxyFit». Совместная тренировка №3.
  • Урок 1. Практика OxyFit - Совместная тренировка №3
Бонусный модуль.
  • Видео 1. Практика «OxyFit. Взрывная» тренировка». Продвинутый уровень.
  • Видео 2. Практика «OxyFit. Комплекс «Русалка».
  • Видео 3. Практика «OxyFit. Комплекс для проработки рук».
Финал курса.
  • Курс завершен — что дальше? Напутственное слово авторов курса.

Автор курса

author-photo

Василий Штерн

  • 47 лет и на протяжении последних 10 лет преподает йогу и дыхательные техники для коррекции веса, общего оздоровления и релаксации.

  • Высшее образование по специальности «Преподаватель физической культуры и спорта», Казанский государственный педагогический институт. Второе высшее — общая психология, КГУ.

  • Выпускник Академии специалистов индустрии здоровья г. Москва, по специальности «Консультант в области управления персональным здоровьем и благополучием (Health Coach)».

  • 6 лет преподавал дыхательные техники для коррекции веса в сети клубов «Планета фитнес» г. Казань.

  • В 38 лет тяжело заболев, перенеся операцию и дальнейшее мучительное лечение, встал на путь естественного, природного оздоровления. В результате восстановил утраченное здоровье, похудел на 20 кг и выработал систему исцеления и поддержания здоровья, основанную на трех китах: сознание, питание, движение.

  • Разработал метод коррекции веса и общего оздоровления «OxyFit», который прошли сотни людей.

Показать еще

Автор курса

author-photo

Лиля Штерн

  • Два высших образования по специальностям «Преподаватель физической культуры и спорта», Казанский государственный педагогический институт и «Детский психолог», КГПУ.

  • На протяжении последних 15 лет преподает йогу и является инструктором реабилитационного фитнеса.

  • Обучалась йоге в Московском Центре йоги Айенгара.

  • 13 лет преподавала йогу и реабилитационный фитнес в сети клубов «Планета фитнес».

  • Не перестает учиться сама и обучать других как быть здоровыми, начиная от детишек и заканчивая пожилыми людьми.

  • Убежденный сторонник того, что наша с вами красота и молодость это прямое следствие образа жизни, а этим можно и нужно управлять. Просто нужно знать и следовать определенным, простым законам функционирования нашего тела.

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.