Практический онлайн - курс по похудению без запретов и ограничений. Мотивация и как ее найти. Тренировки для красивой фигуры.
4.8
В этом курсе я быстро и понятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как правильно ставить цели и не сходя с пути достигать их. - Также тебя ждут огненные упражнения для проработки ягодиц и плоского живота, которые можно делать в домашних условиях. Если ты давно ищешь способ, как быстро и без вреда для здоровья привести себя в порядок, понять, как работает любая диета, как питаться из обычных продуктов и легко скидывать вес - этот курс для тебя.
На какую почту выслать доступ к курсу?
Course includes
Навсегда забыть о том, что такое лишние килограммы.
ДАВАЙТЕ СВЕРИМСЯ:
- Вы до сих пор ищите в интернете готовые диеты для похудения?
- Вы перепробовали всевозможные смузи, ягоды годжи, волшебные бобы, гербалайф, енерджи диет, но вес все равно вернулся?
- Вы все время гонитесь за идеалами, но никак не получается их достичь?
- Вы подписаны на всех похудательных блогеров, прошли их марафоны, читаете посты, сохраняете их тренировки, но почему-то все равно никак не складывается четкий план действий?
- Несмотря на все те колоссальные усилия, которые вы прикладываете, вы все равно не довольны собой?
- Пробовали худеть, но вечно нет сил на то, чтобы идти в зал и готовить правильную еду?
- Вы вроде бы потеряли несколько кг на "силе воли", но тело выглядит не так подтянуто, как хотелось бы?
Забота о своем здоровье, сохранение тонуса, максимальная подвижность, идеальная фигура и любовь к себе - в ваших руках!
Этот курс для тех, кто хочет:
- Худеть без запретов и голода.
- Иметь красивую фигуру, несмотря на отсутствие поддержки.
- Найти мотивацию, снова носить обтягивающую одежду и радоваться отражению в зеркале.
- Научиться правильно ставить цели и достигать их.
- Не набирать вес после похудения, а наоборот становиться еще красивее и стройнее.
- Прийти в форму без тяжелых тренировок и в домашних условиях.
- Сделать тело подтянутым, а не просто сбросить лишние кг.
- Кушать любимую, вкусную еду, которая есть в ближайшем магазине и худеть.
- Улучшить здоровье, состояние кожи, волос и ногтей, при этом убирая лишний вес.
- Как питаться так, чтобы не приходилось готовить себе отдельно и носиться с ПП-контенерами.
Почему стоит выбрать этот курс?
Курс поможет тебе самостоятельно составить простое питание, и понять, как ты сможешь легко сбросить лишний вес и улучшить здоровье. Без голода, ограничений в продуктах, срывов и жестких диет.
Программа курса построена таким образом, чтобы без сложных терминов и лишней воды понимать, как самостоятельно убрать лишний вес, без вреда здоровью, как не бояться есть на ночь. Чтобы знать, как есть любимые блюда, взять продукты в ближайшем магазине и готовить вкусно, а при этом терять вес и улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Быть энергичным и здоровым человеком.
На курсе ты научишься самостоятельно составлять себе рацион и больше не искать диеты в интернете.
Поймешь, как работать с мотивацией, выстраивать план действий и не свернуть с него. Чтобы каждую неделю радоваться своим результатам и тебе не захотелось бросать начатое, в этом тебе поможет чек-лист, который будет доступен для скачивания. С подробной инструкцией как заполнять его так, чтобы он работал.
Дополнительно в курсе будут подробные видео - тренировки, где я рассказываю и показываю технику, нюансы выполнения упражнений, которые помогут тебе не только сбрасывать кг, но и сделать тело подтянутым, а мышцы привести в тонус.
Учебный план
17 видео уроков
- Откуда берется лишний вес?
- Что есть, чтобы похудеть?
- Как составить себе правильное меню?
- Как худеть, когда мешает генетика, метаболизм, гормоны?
- От каких продуктов не голодают?
- Где искать мотивацию?
- Как худеть при соблазнах?
- Правила по достижению целей
- Что делать, после того как похудел/а и как сохранить результат
- Приседания сумо с пульсацией
- Боковые шаги в полуприседе
- Приседания с поворотом
- Ягодичный мост с разведением
- Лодочка+пловец
- Супермен
- Пресс из положения лодки
- Планка на прямых руках+планка на локтях
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?
