Восточный танец для новичков

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
619 отзывов

Уроки восточного танца с нуля для развития гибкости, пластичности, раскрытия женственности , умения красиво танцевать и владеть своим телом. Автор курса — преподаватель с 13-летним опытом работы.

Автор: Elen Niko
Участников: 13677
Последнее обновление: февраль 2022
$490 $49 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
  • Алла 2 года назад

    star star star star star

    Я воплотила свою детскую мечту

  • Любовь 2 года назад

    star star star star star

    Методика, по которой преподает Elen, вызывает желание действовать

  • Анастасия 2 года назад

    star star star star star

    Болела поясница. После ходьбы было тяжело сесть, поменять позу. После занятий боль стала уходить

  • Виктория 2 года назад

    star star star star star

    Я по-другому ощущаю свое тело. Я женственнее и изящнее двигаюсь

  • Марина 2 года назад

    star star star star star

    Появилась уверенность в себе Стала больше себе нравиться

  • Инна 2 года назад

    star star star star star

    Я стала больше себе нравиться

  • Инесса Березовская 2 года назад

    star star star star star

    Будет ли родолжение этого курса?

  • Jekaterina Pachotina 2 года назад

    star star star star star

    Вопросов нет

  • Мария Черпакова 2 года назад

    star star star star star

    Очень приятный голос, музыка, комфортно слушать упражнения

  • Мария Алексеева 2 года назад

    star star star star star

    Преподаватель понравился

  • 2 года назад

    star star star star star

    Замечательный базовый курс! Тренер -очень женственная и пластичная, простые и четкие объяснения, музыка шикарная! Смотрю и любуюсь! Благодарю!

  • Алёна Иванова 2 года назад

    star star star star star

    ,👍👍👍

Course includes

160 минут видеоматериалов.
Обратная связь от автора.
Подборка вдохновляющей музыки для самостоятельных занятий.
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса.
Возможность заниматься индивидуально с Elen

Этот курс для тех, кто

  • Ощущает недостаток энергии, хроническую усталость.
  • Мечтает научиться двигаться плавно и грациозно.
  • Хочет стать более нежной, привлекательной и манящей.
  • Хочет поддерживать фигуру стройной и подтянутой без необходимости посещения спортзала.
  • Страдает от скованности и боли в спине.
  • Стесняется танцевать при других.
  • Нуждается в психологической разгрузке и улучшении самочувствия.
  • Никогда не посещал танцевальные занятия, но всегда мечтал.

Курс о том, как

  • Научиться танцевать восточные танцы.
  • Двигаться легко и естественно, быть раскрепощеннее.
  • Чувствовать себя красивой и привлекательной.
  • Научиться расслабляться и снимать стресс с помощью танца.
  • Наполниться новыми эмоциями и приятными впечатлениями.
  • Избавиться от болей в спине, сделать позвоночник подвижным.
  • Нормализовать женское здоровье, благодаря улучшению кровообращения в органах малого таза.

Почему стоит выбрать этот курс?

В курсе представлена авторская методика обучения восточным танцам с нуля, в которой упор делается на детальное разъяснение каждого элемента движения. Благодаря чему женщины любого возраста начинают чувствовать свое тело, двигаться пластично и грациозно, а занятия приносят радость и удовольствие.

Основные элементы восточного танца не только улучшают женское здоровье и нормализуют кровообращение в органах малого таза, но и открывают путь к женственности, пониманию своей природной красоты, наполняют уверенностью к себе и усиливают притягательность.

Автор соединила в уроках танцевальную хореографию и программу для восстановления здоровья спины «Здоровая спинка». Программа направлена на укрепление мышц, улучшение питания межпозвоночных дисков, развития гибкости позвоночника и подвижности суставов. Упражнения можно выполнять на ежедневной основе для коррекции осанки и избавления от болей и напряжения в спине.

В качестве бонуса к курсу каждый участник получит обратную связь от автора и список музыки для домашних занятий. Курс не имеет возрастных или физических ограничений. Дополнительный инвентарь не требуется.

Показать еще

Учебный план

7 видео уроков

Модуль 1. Знакомимся со своим телом и его возможностями.
  • Введение
  • Урок 1. Развиваем пластику.
  • Урок 2. Красота движений бедрами.
Модуль 2. Новичек, танцующий как профессионал.
  • Урок 1. Принципы и база, на которых держится построение красивого танца.
  • Урок 2. Яркость и выразительность движений бедрами в восточном танце.
Модуль 3. Танцуем с удовольствием.
  • Урок 1. Избавляемся от зажатости и боли в спине.
  • Урок 2. Хореографическая танцевальная связка.

Автор курса

author-photo

Elen Niko

Преподает женщинам искусство восточного танца более 13 лет.

Автор программ: «Женское здоровье», «Тонкая талия», «Бархатная кожа», «Здоровая спинка» и др.

Автор коучинговой программы «Преображение».

Основательница школы танцев в Санкт-Петербурге.

Разработала собственный уникальный стиль обучению восточного танца.

Главная цель Elen — помочь каждой женщине вспомнить о том, что она неповторима и прекрасна. Помочь наполниться уверенностью в себе и раскрыть свою природу.

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • Алла 2 года назад

    star star star star star

    Я воплотила свою детскую мечту

  • Любовь 2 года назад

    star star star star star

    Методика, по которой преподает Elen, вызывает желание действовать

  • Анастасия 2 года назад

    star star star star star

    Болела поясница. После ходьбы было тяжело сесть, поменять позу. После занятий боль стала уходить

  • Виктория 2 года назад

    star star star star star

    Я по-другому ощущаю свое тело. Я женственнее и изящнее двигаюсь

  • Марина 2 года назад

    star star star star star

    Появилась уверенность в себе Стала больше себе нравиться

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.