Привычки, которые изменят твою жизнь
Думаешь, чтобы внедрять новые привычки в свою жизнь нужно обладать титанической силой воли? Что это сложно, неприятно, и требует больших временных затрат? Я готова разрушить этот миф и научить тебя внедрять новые полезные привычки и избавляться от старых вредных легко.
На какую почту выслать доступ к курсу?
-
Ирина Ковач 2 года назад
Благодарю!
Course includes
Курс для тех, кто хочет
- Избавиться от вредных привычек.
- Создать новые эффективные привычки.
- Справиться с саботажем.
- Жить счастливее.
- Получить инструменты управления своей жизнью.
- Определить свои полезные и вредные привычки.
- Похудеть или заняться спортом.
- Научиться находить время на развитие ежедневно.
- Улучшить свои жизненные условия.
- Обеспечить себя правильно мотивации.
- Внедрять новые привычки без надрывов и самоистязания.
- Получать удовольствие от привычек.
- Мотивировать своими успехами окружающих.
Почему стоит выбрать этот курс?
Думаешь гармоничные отношения, успех, богатство - это счастливое стечение обстоятельств? Нет, это результат ежедневных привычек, которые люди внедряют в свою жизнь. Наша жизнь - это спортзал. Невозможно получить красивое тело за одну тренировку. Но регулярные тренировки могут воплотить это в жизнь.
На курсе я расскажу как, и на каких уровнях формируются привычки. Что нужно делать, а чего, наоборот, не делать, чтобы привычка стала образом жизни. Как справится с саботажем, и делать полезные действия не из-под палки, а по собственному желанию.
Ты определишь именно те привычки, которые помогут достичь максимальных результатов и получишь пошаговую инструкцию, как внедрить любую привычку в жизнь.
Учебный план
6 видео уроков
Д/З
- Описать письменно образ идеального «Я»
- 1 день называть все совершаемые действия
Д/З
- Выбрать 10 привычек, которые есть у супер-я на уровне поведения.
- Выбрать привычку, которую вы собираетесь внедрять
Д/З
- Выбрать одну привычку, которую вы собираетесь внедрить.
- Создать условия для привычки
- Выбрать четкое время для привычки
- Прописать, что будете делать с привычкой в случае форс-мажора
- Внедрить 1 минимальную привычку, время 10 минут максимум
Д/З
- Сделать подходящие действия для вашей привычки для искоренения соблазнов
- Сделать подходящие действия для ее укрепления
- Ослабить действие одной вредной привычки, с помощью методик данных в уроке
- Выбрать 1 привычку
- Прописать для нее вертикальный и горизональный рост
- Написать систему поощрений на каждом из этапов
Автор курса
Анна Булгакова
- Профессиональный cертифицированный коуч, тренер, публичный спикер, блогер
- Тренер Бизнес-молодость Украина, Teleport. Среднее выполнение группой точки Б - 131%
- Преподавала в университете им. Шевченка
- Владелица модельного агентства Diamond Models - самой крупной школы моделей Украины
- Автор коучинговой игры Insight
- Работала с компаниями - WTech, Luxoptica, Vito Rossi, Estel, Vovk, ФК «Шахтер», ТК «Интер», «Новый канал», Натальей Могилевской, Машей Ефросининой, DC, Ukranian Fashion Week, Etsy.
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Participant Feedback
-
Ирина Ковач 2 года назад
Благодарю!
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?