Секреты здорового питания по Аюрведе

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.7
/
600 отзывов

На курсе вы узнаете, какие продукты забирают энергию, ведут к истощению и несут серьезные нарушения. В результате вы сможете сбалансировать свою диету согласно Аюрведе и исключить из рациона еду, которая вредит вашему организму.

Автор: Дарья Васянович
Участников: 13230
Последнее обновление: ноябрь 2021
$3990 $399 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--

Course includes

4 занятия по 30-40 минут
Дополнительные PDF документы
Лист чек-ап для оценки симптомов
Домашнее задание

Для кого курс:

Этот курс необходим каждому, кто хочет понимать принципы воздействия окружающей среды на поведение организма, кто хочет получать энергию из еды, а не тратить ее, кто готов изменить свои пищевые привычки, кто понимает, что мы то, что мы едим, кто готов узнавать влияние продуктов в контексте разного времени года.


Курс о том, как

  • Понять важные принципы Аюрведы.
  • Понимать природу вокруг вас и замечать схожесть с собой.
  • Погрузиться в размышления и чтение определенной литературы, которая поможет прийти к самостоятельному пониманию всех важных процессов.
  • Переосмыслить пищевые зависимости и найти путь избавления от них.
  • Познакомиться со знанием о продуктах и их абсолютно разных свойствах, что в дальнейшем поможет сочетать их грамотно и получать максимум пользы и здоровья.

Почему стоит выбрать этот курс?

Многие люди не придают значения теме питания и задумываются о том, что они едят, только когда возникают проблемы в организме. Огромное количество заболеваний можно предотвратить или излечить, благодаря корректировки наших пищевых привычек. С точки зрения Аюрведы, переедание, заедание стресса, срывы на нездоровую пищу имеют четкое объяснение, план лечения и коррекции.

Дарья создала этот курс, основываясь на древнейшей индийской системе медицины и личном опыте ее применения. Аюрведа рассказывает не только о влиянии пищи на организм, она расширяет понимание, какие энергетические свойства несет каждый продукт, каковы причины возникновения того или иного заболевания.

В переводе с санскрита Аюрведа - это наука о жизни, древнее учение, которое решает проблемы в организме через комплексный подход, включающий в себя работу с питанием, психологическим состоянием и взаимодействием человека с окружающим миром.

На курсе вы узнаете, какой тип питания подходит каждому человеку, какие нарушения происходят при скудном или неправильном питании, почему возникает пищевая зависимость и как ее устранить, составите грамотную корректную диету на ближайшее время, улучшающую состояние вашего организма.

Показать еще

Учебный план

4 видео уроков

Урок 1

Основные понятия в Аюрведе. Разбор принципов организации любого процесса в природе и живом организме с примерами.

Урок 2

Признаки расстройств и дефицита в организме. Учимся самостоятельно оценивать состояние своего здоровья, замечать первые признаки нездоровья. Рассматриваем, как наше состояние связано с окружающим миром, погодой и сезоном года.

Урок 3

Пищевые зависимости. Причины их появления. Разбираемся, почему происходят зависимости, как их отличить от привычки, что происходит, когда мы слишком много употребляем какого-либо продукта. Разбор главных принципов избавления от зависимостей.

Урок 4

Анализируем продукты, которые мы едим, учимся понимать, по какому принципу мы можем смешивать продукты друг с другом.

Автор курса

author-photo

Дарья Васянович

  • 4 года практики в Майсоре с Шаратом Джойсом (хранитель традиции аштанга-йоги в Индии, городе Майсор)

  • 10 лет профессионального балетного обучения

  • 6 лет практики аштанга-йоги

  • 5 лет преподавания в Московской школе йоги Прана и сотрудничество с другими студиями

  • 100+ учеников, которые принимали участия в семинарах

  • Ежегодные семинары проводятся в Пране на темы: Травмобезопасности, Освоения основной последовательности, Основы правильного питания для йогов

  • Веду онлайн- и оффлайн-уроки более 5 лет, которые прошли более 100 учеников

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.