Танцетерапия 2.0
4.9
Уроки танцев для новичков от хореографа с 25-летним опытом для раскрепощения, умения владеть своим телом и красиво двигаться, избавляться от комплексов и стресса, психологических и физических блоков, проработки негативных эмоциональных состояний через танец и движение.
На какую почту выслать доступ к курсу?
-
2 года назад
Здравствуйте, очень классный курс!
-
2 года назад
Благодарю за курсы! Прекрасная работа: танцы, практики, медитации! Очень всё понравилось! Юленька просто молодец- красивая,солнечная, с приятным голосом!
Course includes
Этот курс для женщин, которые хотят
- Развить свою привлекательность и грацию.
- Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя.
- Легко справляться с обидами, неуверенностью.
- Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале.
- Удивить близких своими танцевальными навыками.
- Чувствовать себя на танцполе легко и свободно.
- Научиться импровизировать в движении, танцевать не по подготовленному сценарию, а по велению души и тела.
Курс о том, как
- Танцевать в разных стилях.
- Развить пластичность и гибкость.
- Не стесняться своего тела, принимать и любить его.
- Чувствовать музыку, освобождаться и расслабляться в танце.
- Справляться с тревожностью с помощью телесных, медитативных и танцевальных практик.
- Освобождаться от зажатости в теле.
- Раскрыть свой внутренний потенциал.
Почему стоит выбрать этот курс?
Все наши подавленные переживания, эмоции, обиды и негативные состояния не проходят бесследно, а остаются в теле — зажимами, блоками, могут вызывать психосоматические заболевания. Именно поэтому очень важно их прорабатывать, отпускать и безопасно проживать.
Юлия — сертифицированный психолог и профессиональный танцор, собрала в этом курсе мощные практики, которые направлены не только на изучение танцевальных стилей и хореографии, но также на глубокую психологическую работу.
Каждый танец, представленный в уроках, подобран для проработки определенного эмоционального состояния и жизненной ситуации. Благодаря чему движение становится инструментом для внутренних и внешних изменений.
Автор покажет, как танцуя,можно избавиться от негативных убеждений и программ, как развить уверенность в себе, выйти на новый энергетический уровень, научиться прощать, решать материальные вопросы, а главное — полюбить и принять себя, понять свою ценность. К всему перечисленному бонусом добавляется хорошее самочувствие, настроение и подтянутое тело.
Курс не имеет физических или возрастных ограничений. Не требует дополнительных навыков и знаний.
Учебный план
30 видео уроков
- Урок 3. Рекомендации по обучению. Для чего нужны танцевальные стили.
- Урок 1. Приветствие
- Урок 2. План программы. Правила и техника безопасности.
- Урок 1. Эстатик дэнс.
- Урок 2. Терапия "Я есть".
- Урок 1. Разминка.
- Урок 2. Учим стиль "Майкл Джексон".
- Урок 3. Учим хореографию.
- Урок 4. Практика прощения.
- Урок 5. Аффирмация благодарности 1.
- Урок 6. Аффирмация благодарности 2.
- Урок 1. Разминка.
- Урок 2. Учим стиль "Танец чакрами".
- Урок 3.Учим хореографию.
- Урок 4. Медитация "Любовь активация".
- Урок 1. Разминка.
- Урок 2. Учим стиль "Микс латина".
- Урок 3. Учим хореографию.
- Урок 4. Практика на чувствительность тела и каналов.
- Урок 1. Разминка.
- Урок 2. Учим стиль "Горячая аэробика".
- Урок 3. Практика "Страхи".
- Урок 4. Медитация на расслабление.
- Урок 1. Разминка.
- Урок 2. Учим стиль "Балет".
- Урок 3. Медитация "Все в твоих руках".
- Урок 1. Бонусное видео для самостоятельного изучения 1.
- Урок 2. Бонусное видео для самостоятельного изучения 2.
- Урок 3. Бонусное видео для самостоятельного изучения 3.
- Урок 4. Заключение
-avatar.jpg){kind=avatar}
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Participant Feedback
-
2 года назад
-
2 года назад
-
2 года назад
-
2 года назад
-
2 года назад
Здравствуйте, очень классный курс!
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?
