Танцевальная терапия
4.8
Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.
На какую почту выслать доступ к курсу?
-
2 года назад
Классный курс! Понравился!
-
2 года назад
Очень нравится, но был перерыв и ещё до конца не прошла
-
2 года назад
Пока мне все нравиться 👍🏻
-
2 года назад
Спасибо 🌺
-
2 года назад
Замечательный курс! Полезно-позитивный и вдохновляющий! Благодарю )))
-
1 год назад
Klass
-
1 год назад
😃
-
1 год назад
Я благодарю Юлию.. это то что мне надо,
-
1 год назад
Юлия, здравствуйте, меня зовут Анна, я приобрела ваш восхитительный курс - "Танцевальная терапия 1 часть". Сегодня начала прошла все три урока 1го модуля вступление. Его, так же как и все 6 модулей, делать 5 дней? Т.е. повторять 5 дней? Или сразу переходить ко 2му модулю? Подскажите, дорогая Юлия. А ещё вы говорили, что нужно отправлять свои видео, как я делаю все задания танцевальные, куда отправлять? Благодарю вас🌺 Самого волшебного вам дня, и до связи!!!!!
-
1 год назад
Спасибо
-
1 год назад
Супер👍🏿🔥
-
1 год назад
Пока все нравиться) Благодарю!
-
1 год назад
Для меня подходит. Я танцую 10 минут каждое утро вместо гимнастики, фитнеса... чтобы движение было из удовольствия, а не из "должна для здоровья". Научиться вполне можно движениям, но надо постоянно повтопять. Если от случая к случаю вряд ли получится. Видео как раз короткие для утро, когда каждая минута на счету
-
10 месяцев назад
Супер
Course includes
Этот курс для тех, кто хочет
- Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
- Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
- Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
- Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью движения.
- Высвобождать внутренние обиды, негативные эмоции, недовольства, не накапливая их внутри.
- Стать более уверенным, не стесняться своего тела, легко и свободно чувствовать себя на танцполе.
- Понять свои потребности и желания, раскрыть потенциал.
Почему стоит выбрать этот курс?
В данном курсе танец выступает не только как способ укрепления и улучшения физического здоровья, развития гибкости и подвижности тела, но и как терапевтическая практика, направленная на решение эмоциональных и психологических проблем человека, избавление от негативных эмоций через движение.
Юлия, опытный танцор с 25-летним стажем, покажет в видеоуроках разнообразные стили, даст 6 готовых постановочных танцев и пошагово разберет хореографию их выполнения. Движения преподносятся таким образом, чтобы даже тот, кто считает, что не умеет танцевать, научился владеть своим телом, двигаться легко и грациозно, без стеснения и скованности, получая удовольствия от процесса.
Также в уроках представлены практики и медитации, задачей которых является устранение внутренних конфликтов, стресса, затруднений в различных жизненных сферах и обретение гармонии, умение справляться с негативными состояниями.
Программа рассчитана для новичков, желающих научиться танцевать, для продолжающих танцоров, а также для опытных психологов, в целях внедрения данного вида терапии в свою работу. Все видеоуроки сняты максимально детально, чтобы было легко разучивать хореографию вместе с тренером, а также танцевать самостоятельно, импровизируя и добавляя новые элементы в уже готовую постановку.
Учебный план
36 видео уроков
- Урок 1. Чек-лист. Как пользоваться?
- Урок 2. Личная история. Как танцевальная терапия поменяла мою жизнь.
- Урок 3. Танец, как способ самовыражения.
- Урок 4. Рекомендации по дневнику и обучению.
- Урок 5. Правила и техника безопасности при прохождении курса.
- Урок 6. Как построена программа курса.
- Урок 7. Пожелание перед стартом.
- Урок 1. Экстатик-дэнс для полного расслабления и раскрепощения.
- Урок 2. Практика «4 ножки стула».
- Урок 3. Базовые потребности, которые больше всего влияют на нашу жизнь.
- Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
- Урок 2. «Танец чакрами».
- Урок 3. «Танец чакрами». Учим хореографию.
- Урок 4. Медитация «Расслабление» для глубокой релаксации и снятия напряжения.
- Урок 5. Ритуал «Принятие себя».
- Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
- Урок 2. Танцевальный стиль «Таттин».
- Урок 3. Учим стиль «Таттин». Хореография.
- Урок 4. Медитация «Привлечение любви». Наполним любовью нашу жизнь.
- Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
- Урок 2. Стиль «Vogue».
- Урок 3. Учим стиль «Vogue». Хореография.
- Урок 4. Практика «Кто Я?».
- Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
- Урок 2. Стиль «Стрип-пластика».
- Урок 3. Учим стиль «Стрип-пластика». Хореография.
- Урок 4. Практика «Мужчина и женщина».
- Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
- Урок 2. Стиль «Хип-хоп».
- Урок 3. Учим стиль «Хип-хоп». Хореография.
- Урок 4. Медитация «Дыхание с землей».
- Урок 1. Видео танца для самостоятельного изучения. Расширяем свои умения.
- Урок 2. Видео танца для самостоятельного изучения. Балансируем энергию в теле с помощью движения.
- Урок 3. Медитация на важнейшую тему.
- Урок 4. Заключительный урок.
- Ответы от автора курса на часто задаваемые вопросы пользователей
-avatar.jpg){kind=avatar}
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Participant Feedback
-
2 года назад
.png)
-
2 года назад
.png)
-
2 года назад
.png)
-
2 года назад
.png)
-
2 года назад
.png)
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?
