Восточные методы медитации в контексте философских парадигм
Это курс для творческой интеллигенции со склонностью к осознанному саморазвитию, а также устремлениями:
- Развивать функциональные навыки внимательности, осознанности, целостности,
- Подобрать самую подходящую методику для повседневной практики медитации,
- Поддерживать стабильное эмоциональное состояние и безошибочную интуицию,
- Оттачивать последовательную рефлексию на поступательных стадиях медитации,
- Подготовиться к личностной трансформации, ведущей к полному освобождению.
Чему вы научитесь
- Усвоите само понятие медитации в системах западной и восточной философии
- Определите место медитации в комплексе практических методов саморазвития
- Будете разбираться в многообразии подходов к медитации в традициях Востока
- Сможете распознавать восточные истоки медитации в западных психотренингах
- Постигните истинные цели медитации и разоблачите ее суррогатное применение
Курс включает в себя
Почему стоит выбрать этот курс?
Современные западные модели личностного роста заимствуют много методов медитации из восточных учений, зачастую не указывая на истоки их происхождения, отчего их встраивание в новый контекст саморазвития и адаптация к иным целям и задачам остается неосознанным для практикующих. Данный курс позволит сориентироваться в применении тех или иных медитативных техник, опознать их при имеющемся опыте практики, восстановить правильное направление в приложении усилий.
Вводная часть посвящена анализу понятия "медитации" на Востоке и на Западе, места медитации в контексте духовной практики в целом, а также необходимой технике безопасности при занятиях. Прослеживая развитие медитации в древности посредством переход от ритуалов к внутреннему единению, мы рассматриваем медитацию как источник построения систем философии в тех главных восточных традициях, где развивались техники медитации, - индуизме, буддизме и даосизме.
Основные тематические разделы курса посвящены методологии самоисследования в веданте, стадиям погружения в самадхи в классической раджа-йоге, тождеству микрокосма и макрокосма в тантре, поднятию кундалини и связанным с ним предрассудками, випассане в раннем буддизме тхеравады, динамическим и энергетическим медитациям в цигун и тайцзи, а также отличиям даосского описания энергоструктуры, сказывающегося на специфике медитации с ориентиром на безмолвие Дао.
В заключение мы сделаем особый акцент на функции рефлексии в очищении ума и критическую важность гармоничного развития целостной личности при построении индивидуальной практики. Кроме того, мы отдельно отметим прикладное использование медитации в современном мире для развития таких важных личностных качеств, как внимание и осознанность, которые необходимы в любой сфере деятельности для мирского человека, всецело погруженного в социальную активность.
В каждом разделе приводятся простейшие методы медитации, согласно разбираемым учениям.
Курс предназначен для студентов с некоторым опытом медитации и знакомством с философией.
Учебный план
Выявление скрытых предпосылок в понимании процесса медитации путем рефлексии тех конкретных действий, которые вы совершаете внутри себя при задании "медитировать".
Историческая ретроспектива в происхождение термина "медитация" в тлатинских трактатах по западной философии, а затем в английском языке применительно к восточным методам.
Предостережения о необходимости физической, энергетической и ментальной подготовки к медитации в тренинговом формате, оказывающей усиленное воздействие на психику.
Формирование философии веданты в контексте ведической религии с первыми методами медитации в ранних упанишадах, впоследствии развитых в традиции адвайта-веданты.
Задание для самостоятельной практики. Классический метод самоисследования с поисками подлинной Самости при снятии покровов, создаваемых в воплощенном существовании.
Стадии самадхи (сосредоточения) в системе восьмиступенчатой классической йоги Патанджали от простых упражнений на концентрацию до абсолютной поглощенности в состоянии Единства.
Древнейшее представление о мироздании как проявлений энергии различной частоты вибраций во всем спектре существования от физической материи до тончайших духовных состояний.
Задание для самостоятельной практики. Классический метод проработки индивидуальной энергоструктуры с последовательным подъемом грубой и низведением тонкой энергии.
Идеал самореализации в тантрической традиции с полной трансформации физического тела в нетленную духовную субстанцию со способностью к материализации и дематериализации.
Общий обзор главных направлений буддийской философии, в рамках которых создавались совершенно разные методы медитации для достижения полного освобождения, или нирваны.
Задание для самостоятельной практики. Классический метод випассаны, изложенной в древних трактатах в самом общем виде с объяснением поз, объектов концентрации, помех в практике и пр.
Перечень наиболее распространенных заблуждений о специфике випассаны, созданных на Западе преимущественно из-за распространения весьма оригинального метода Гоенки.
Краткая история китайской мысли от древнейшей натурфилософии через прикладные эзотерические практики к рафинированной концепции пребывания в безмолвном дао.
Задание для самостоятельной практики. Классический метод вращения микрокосмической орбиты как основы для дальнейшей гармонизации и трансформации всей энергоструктуры.
Переход к безмолвной медитации после качественной проработки физического тела и энергоструктуры, ведущей к трем уровням бессмертия (в этой или следующих жизнях).
Анализ дейстельнсти мышления в медитации с различением высшей деятельности разума (буддхи) и обработкой информации, поступающей при восприятии от органов чувств (манас).
Медитация в контексте целостной практики при создании гармонично развитой личности. Полное просветление посредством единения индивидуалной души и всеобщего Духа.
Разбор суррогатного применения медитации на Западе с прикладными целями, вроде исполнения желаний, достижения власти над людьми, овладение тайными знаниями и пр.
Автор курса:
Мария Николаева
Мария Владимировна Николаева (Атма Ананда, Шанти Натхини, Долма Джангкху, Маде Шри Нади)
- специалист по западной и восточной философии и личностной психологии (три диплома);
- член Союза переводчиков России (Санкт-Петербургское отделение);
- член Интернационального союза писателей с международным паспортом писателя;
- член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма;
- почетный член РОО "Петербургская школа йоги;
- автор 35 научных и популярных книг по восточным культурам (общий тираж 115 000 на русском);
- 15 переизданий на 6 иностранных языках (английском, китайском, индонезийском, литовском, эстонском, украинском);
- 150 статей в периодических и академических изданиях, включая материалы научных конференций;
- переводчик и литературный редактор классических текстов и книг современных восточных мастеров;
- регулярные интервью для масс-медиа, более 100 упоминаний в СМИ.
Параллельно с профессиональной философской деятельностью писателя и учителя 30 лет посвятила синтезу духовных практик в разных традициях: · первый этап в западной культуре (1988-1996): биология, древнегреческая и классическая немецкая философия, духовное делание в христианстве, путь воина и экстрасенсорика; · 5 лет в Индии (в период 1996-2007): проходила тренинги в духовных центрах, обучаясь у 30-ти учителей, сертифицирована как инструктор по йоге, инициирована в традиционных линиях передачи, второе высшее образование по индологии; · 2 года (2007-2009) в 10 странах Юго-Восточной Азии (от Индии до Китая): проводила культурные исследования, опыт длительных медитативных ритритов в монастырях, зарабатывала переводами; · 5 лет (2009-2013) на острове Бали в Индонезии: давала индивидуальные консультации по духовным практикам, сотрудничала со священниками и целителями, печаталась на английском в местной прессе; · с 2014 вернулась в Петербург: выпустила 5-томное собрание трудов, проводила лекции и групповые семинары по приглашениям; в рамках личного проекта "Восток на Западе": прожила 2 года в 15-ти странах Европы, регулярно вела вебинары и онлайн-школу;
- с 2020 года официальная самозанятость (НПД) в качестве коуча и консультанта, активное блогерство и экспертиза для СМИ.
Вернем деньги,
если курс не подойдет
После оплаты вы сразу можете начать заниматься
-
Шаг 1
Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа
-
Шаг 2
Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON
-
Шаг 3
Скачайте приложение EDSTON в App Store или Google Play чтобы удобно заниматься в любое время и в любом месте
-
Шаг 4
Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы
Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете
В браузере или мобильном приложении
Получите полный доступ
к курсу со скидкой
Ответы на часто задаваемые вопросы
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого
договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки.
Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен
автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И
так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или
написав нам.
Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не
возвращается.
Ссылка
на договор оферты
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.