Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
603 отзывов

Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна для улучшения половой функции и качества интимной жизни, усиления влечения и удовольствия, восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций, лауреат премии Президента Украины для молодых ученых в 2019 году, автор 60 научных работ.

Автор: Алла Буженко
Участников: 13433
Последнее обновление: декабрь 2021
$999 $99.9 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
  • Эльвира Махмутова 2 года назад

    star star star star star

    Спасибо. Буду практиковать))

  • Нади Быченок 2 года назад

    star star star star star

    Как я вовремя вас нашла ! Что-то произошло со мной за последние пару лет , и привычное наслаждение куда-то испарилось . Благодарю вас

  • Анастасия Чувачкина 2 года назад

    star star star star star

    Класс

Course includes

14 видеоуроков общей продолжительностью 319 минут
Пожизненный доступ ко всем материалам

Этот курс для женщин, которые хотят

  • Усилить половое влечение.
  • Развить чувствительность и оргазмичность.
  • Избавиться от сухости и неприятных ощущений во время близости.
  • Привести интимные мышцы в тонус.
  • Легче переносить предменструальный синдром.
  • Избавиться от боли во время менструации.
  • Быстро восстановить женское здоровье после родов.
  • Предотвратить опущение внутренних органов и недержание.
  • Убрать зажимы мышц в тазовой области.
  • Предотвратить ранний климакс.

В курсе представлены упражнения для

  • Усиления либидо, увеличения чувствительности во время близости.
  • Развития умения получать многогранное удовольствие.
  • Подготовки к легкому зачатию, беременности и родам.
  • Избавления от блоков и зажимов, укрепления мышц тазового дна.
  • Предупреждения раннего климакса.
  • Избавления от синдрома ПМС и облегчения боли во время менструации.
  • Профилактики недержания и опущения внутренних органов, геморроя.

Почему стоит выбрать этот курс?

Мышцам тазового дна обычно не уделяют достаточного внимания, хотя от их состояния зависит не только гинекологическое здоровье женщины, но и степень удовольствия, которое она испытывает во время близости. Они поддерживают работу внутренних органов малого таза, кровообращения, отвечают за течение беременности, самочувствие во время менструации и многое другое.

Алла Буженко, кандидат медицинских наук, собрала в этом курсе самые эффективные техники, направленные на восстановление тонуса и эластичности мышц тазового дна. Их регулярное выполнение способствует развитию чувствительности, оргазмичности, повышению либидо, улучшению качества интимной жизни и общего тонуса и самочувствия.

Программа составлена таким образом, чтобы женщины любого возраста, с любым уровнем физической подготовки смогли комфортно заниматься. Все видеоуроки сняты с максимальной детализацией упражнений и сопровождением автора. Необходимое время выполнения для достижения максимального эффекта — 1 час в неделю.

Показать еще

Учебный план

33 видео уроков

Модуль 1. Введение.
  • Урок 1
  • Урок 2
Модуль 2. Подробная инструкция практик
  • Урок 1
  • Урок 2
Модуль 3. Описание стадий
  • Урок 1
  • Урок 2
  • Урок 3
  • Урок 4
  • Урок 5
Модуль 4. Упражнения на укрепление мышц тазового дна.
  • Урок 1
  • Урок 2
  • Урок 3
  • Урок 4
  • Урок 5
  • Урок 6.
  • Урок 7. Часть 1.
  • Урок 7. Часть 2.
  • Урок 8. Часть 1.
  • Урок 8. Часть 2.
  • Урок 9. Часть 1.
  • Урок 9. Часть 2.
  • Урок 9. Часть 3.
  • Урок 9. Часть 4.
  • Урок 10.
  • Урок 11. Часть 1.
  • Урок 11. Часть 2.
  • Урок 12.
  • Урок 13. Часть 1.
  • Урок 13. Часть 2.
  • Урок 14.
Модуль 5. Практика «Рефлекс оргазма плюс».
  • Урок 1
Модуль 6 . Бонусы.
  • Урок 1
  • Урок 2

Автор курса

author-photo

Алла Буженко

  • Кандидат медицинских наук

  • Практикующий семейный доктор.

  • Доктор психотерапевт

  • Доктор дерматокосметолог.

  • Основатель Академии красоты и здоровья.

  • Лауреат премии президента Украины для молодых ученых в 2019 году.

  • Победитель Всеармейского конкурса «Лучшее изобретение года» в 2010, 2011, 2013.

  • Тренер от ВООЗ для докторов и медицинских сестер 2016-2018.

  • Старший преподаватель Кафедры общей военной практики и семейной медицины Украинской военно-медицинской академии.

  • Автор более 60 научных трудов, провела более 70 000 консультаций пациентов за 10 лет работы практикующим доктором.

  • Докладчик международной научно-практической конференции «Возможности превентивного и лечебного влияния на социально значимые заболевания в учреждениях первичной медико-санитарной помощи» (Ужгород, 2016), Всеукраинского 15-го, 16-го, 17-го конгресса кардиологов Украины (Киев, 2014, 2015, 2016), научной конференции молодых ученых Украинской военно-медицинской академии (Киев, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016) и многих других медицинских конференций, круглых столов, мастер-классов, семинаров, симпозиумов. (Injection Congress 2018, Киевские дерматологические дни 2017, 2018, 2019).

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • Эльвира Махмутова 2 года назад

    star star star star star

    Спасибо. Буду практиковать))

  • Нади Быченок 2 года назад

    star star star star star

    Как я вовремя вас нашла ! Что-то произошло со мной за последние пару лет , и привычное наслаждение куда-то испарилось . Благодарю вас

  • Анастасия Чувачкина 2 года назад

    star star star star star

    Класс

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.