Женское здоровье

4.8 316 участников 51 отзыв

Онлайн-курс с комплексом упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна для улучшения женского здоровья, облегчения менструального синдрома, избавления от недержания, восстановления и предотвращения опущения внутренних органов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций пациентов, лауреат премии Президента Украины для молодых ученых в 2019 году, автор 60 научных работ.

Автор: Алла Буженко
Последнее обновление: декабрь 2021
999 9990 Скидка 90%

Данная цена доступна до: 2 октября
До конца распродажи: 0:00:00
Купить этот курс в подарок

Этот курс для женщин, которые хотят

  • Улучшить гинекологическое здоровье;
  • Избавиться от недержания;
  • Избавиться от менструальных болей и симптомов ПМС;
  • Быстро восстановиться после родов;
  • Привести мышцы тазового дна в тонус;
  • Избавиться от боли и сухости во время близости;
  • Повысить чувственность;
  • Предупредить опущение внутренних половых органов, особенно в послеродовом и климактерическом периодах;
  • Почувствовать прилив сил и энергии, обрести состояние радости и счастья.
Показать еще

Курс о том, как

Выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые направлены на:

  • Лечение и профилактику недержания и опущения внутренних органов;
  • Снижение болевого синдрома во время менструации и симптомов ПМС;
  • Подготовку к легкому зачатию, беременности и родам;
  • Восстановление тонуса мышц после родов;
  • Увеличение чувствительности;
  • Предупреждение раннего климакса.
Показать еще

Курс включает в себя

26 видеоуроков общей продолжительностью 165 минут
Пожизненный доступ ко всем материалам
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

Проблема недержания является достаточно деликатной, о ней не принято говорить, но, по мировой статистике, каждая четвертая женщина в мире страдает ею уже после первых родов, и только 4% пациенток обращается к врачу.

Причины возникновения заболевания самые разные: возрастные и гормональные изменения, роды, тяжелая физическая работа, малоподвижный образ жизни, но основная — это потеря здорового тонуса мышц тазового дна, которые поддерживают внутренние органы малого таза и отвечают за ощущения женщины во время близости.

Алла Буженко, кандидат медицинских наук и семейный врач, подготовила онлайн-курс, в котором собрала свой многолетний практический опыт, и подробно рассказывает об основополагающих факторах женского здоровья, от чего оно зависит, и как его сохранить.

В курсе представлены упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна для предотвращения проблемы недержания и опущения внутренних органов. Выполнять их можно не только дома, но и находясь в общественном транспорте, на работе, будучи на свидании, занимаясь йогой или спортом. Время выполнения — 15 минут в день. На данный момент этот комплекс является альтернативным способом операционного лечения данного заболевания.

Показать еще

Учебный план

36 видео уроков
Модуль 1. Введение.

Модуль 2. Ежедневные практики.

Модуль 3. Брюшное дыхание.

Модуль 4. Упражнения для укрепления МТД, пресса, бёдер и ягодиц.

Автор курса:
Алла Буженко

  • Кандидат медицинских наук

  • Практикующий семейный доктор.

  • Доктор психотерапевт

  • Доктор дерматокосметолог.

  • Основатель Академии красоты и здоровья.

  • Лауреат премии президента Украины для молодых ученых в 2019 году.

  • Победитель Всеармейского конкурса «Лучшее изобретение года» в 2010, 2011, 2013.

  • Тренер от ВООЗ для докторов и медицинских сестер 2016-2018.

  • Старший преподаватель Кафедры общей военной практики и семейной медицины Украинской военно-медицинской академии.

  • Автор более 60 научных трудов, провела более 70 000 консультаций пациентов за 10 лет работы практикующим доктором.

  • Докладчик международной научно-практической конференции «Возможности превентивного и лечебного влияния на социально значимые заболевания в учреждениях первичной медико-санитарной помощи» (Ужгород, 2016), Всеукраинского 15-го, 16-го, 17-го конгресса кардиологов Украины (Киев, 2014, 2015, 2016), научной конференции молодых ученых Украинской военно-медицинской академии (Киев, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016) и многих других медицинских конференций, круглых столов, мастер-классов, семинаров, симпозиумов. (Injection Congress 2018, Киевские дерматологические дни 2017, 2018, 2019).

Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Шаг 1

    Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Шаг 2

    Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Шаг 3

    Скачайте приложение EDSTON в App Store или Google Play чтобы удобно заниматься в любое время и в любом месте

  • Шаг 4

    Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы


Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Получите полный доступ
к курсу со скидкой

999 9990 Скидка 90%

Данная цена доступна до: 2 октября
До конца распродажи: 0:00:00
Бонус: 15 дней бесплатного демо доступа к 300+ курсам EDSTON по саморазвитию
Вернем деньги, если курс не подойдет

Отзывы участников

Анастасия

Чувачкина

Курс бомба

Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.

999 9990